Hallo

[ibiza_fr]

So wollte mich dann auch endlich mal Vorstellen.


Daten:
Alter: 23
Grösse: 1m83
Gewicht: 64kg

Ich sags sofort von mir wird man hier wahrscheinlich nicht viel lesen da ich gemerkt habe dass an sich schon alle Fragen die ich hatte hier beantwortet wurden.

Bin sehr zufrieden mit dem Forum.Trainiere jetzt nach deem WKM Plan.
Dachte immer ich könnte kein Gewicht zunehmen(war Jahrelang auf 60kg) durch meine Ernährungsumstellung habe ich es jetz allerdings schon geschaft 4 kilo in 2Wochen draufzupacken.Un habe jetz erstmals auch dass gefühl dass ich öfters essen könnte.


So dass wars schon.
Beste grüsse an alle BBszene User.



Marco

[Manoah]

[...] durch meine Ernährungsumstellung habe ich es jetz allerdings schon geschaft 4 kilo in 2Wochen draufzupacken.[...]

Hm, das ist aber recht viel. Wenn da kein Wasser dabei ist, dann wird es wohl auch recht viel Fett sein, also Vorsicht...

Trotzdem weiterhin viel Spaß und Erfolg...

[WuzzlaKing]

Willkommen,

bloß nicht übertreiben mit diesen Massephasen! Lieber langsam zunehmen, aber dafür qualitativ..

Find das gut, dass du dich gscheit eingelesen hast, die wichtig Freds beachtet hast!

Wünsch dir auf deinem Weg viel Erfolg

Hau rein

[Steven Klippstein]

So wollte mich dann auch endlich mal Vorstellen.


Daten:
Alter: 23
Grösse: 1m83
Gewicht: 64kg

Ich sags sofort von mir wird man hier wahrscheinlich nicht viel lesen da ich gemerkt habe dass an sich schon alle Fragen die ich hatte hier beantwortet wurden.

Bin sehr zufrieden mit dem Forum.Trainiere jetzt nach deem WKM Plan.
Dachte immer ich könnte kein Gewicht zunehmen(war Jahrelang auf 60kg) durch meine Ernährungsumstellung habe ich es jetz allerdings schon geschaft 4 kilo in 2Wochen draufzupacken.Un habe jetz erstmals auch dass gefühl dass ich öfters essen könnte.


So dass wars schon.
Beste grüsse an alle BBszene User.



Marco

Hallöchen

Herzlich Willkommen bei BB-Szene. Lass dich nicht von den Zahlen blenden, es kommt auf das Aussehen an.

MfG Steven

[ibiza_fr]

Also erstmal Danke gesagt.

Hm, das ist aber recht viel. Wenn da kein Wasser dabei ist, dann wird es wohl auch recht viel Fett sein, also Vorsicht...

Trotzdem weiterhin viel Spaß und Erfolg...

Nehme an dass es Fett ist aber war immer unterernährt un deshalb stört es mich nicht so(jetzt sieht mann wenigstens keine Knochen mehr bei mir)


Ab jetzt wird allerdings aufgepasst um Muskemasse aufzubauen und nicht zuviel Fett.

[Kuldren]

Willkommen im Forum!