hallo ich habe vor kurzem eine creatin kur gemacht und war eigentlich ganz zufrieden. ich hab mich gut steigern können und hatte keine probleme.
als ich nun aber das creatin wieder abgesetzt habe habe ich plötzlich beim bankdrücken 15 kilo weniger geschafft. ich dachte aber eigentlich dass die kraft nach der kur bleibt. komisch ist auch dass ich nur beim bankdrücken diesen krassen einsturz habe und bei den anderen übungen gleich geblieben bin. weis jemand woran das liegen könnte?