Ephe und Yohimbe

**chingy1984** · 17.03.2008, 21:26

Hallo, würde gerne s ca 8 kilo abnehmen, denkt ihr die kombi ist gut?
hat es viele nebenwirkungen?
und wie sollte ich es einnehmen?

und am wichtigsten woher bekomme ich was gutes:=)

Viele Grüße

**salvadore** · 17.03.2008, 21:54

Zitat von chingy1984

und wie sollte ich es einnehmen?

Viele Grüße

Garnicht, ...
die pfunde hast du schneller wieder oben als du glaubst!

N3ckBr34k4 · 17.03.2008, 21:59

Das sind keine Wundermittel sondern unterstützen dich bloß bei einer Diät. Wenn du trotzdem noch täglich nen 1000kcal überschuss in dich hineinstopfst nimmst du bestimmt nicht ab.
änder deine ernährung und spar dir das geld für die zusätze.

**chingy1984** · 18.03.2008, 12:41

suche halt nach einem geeignetem hilfsmittel!

**Muskelriss** · 18.03.2008, 12:47

Kennst du Requiem for a dream?

Pillen zum abnehmen sind keine "Hilfe" - es sind Aufputschmittel, die einen gut drauf bringen und den Appetit reduzieren. Beim Absetzen fällt man in ein psychisches Loch - evtl. sogar mit Frustesserei - und schwupps sind die Kilos wieder drauf.

8 Kilo nur durch die richtige (kalorienverminderte) Ernährung abzunehmen ist zwar kein Kinderspiel, aber dennoch nicht so unmöglich, als dass man sich in diesen Medikamententeufelskreis begeben müsste. Langsam abnehmen und Geduld zeigen heißt die Devise.

Viel Erfolg!

**Franz_Brand** · 18.03.2008, 21:14

das will er bestimmt nicht hören. aber es ist so! wenn mans mit solchen mitteln schafft, dann schafft man es auch ohne und zwar auf einem gesünderen weg.

**ziegenbalg** · 18.03.2008, 21:19

Hi !

Ich mache grad ne Diät mit Hilfsmittel . Ich habe 4 Kilo in 4 Wochen runter bekommen.
Allerdings habe ich auch meine Ernährung komplett ungestellt und mache Ausdauersport.
Mit Yohimbine habe ich die besseren Erfahrungen als mit Ephe gemacht .