Der Supplement für den Pumpeffekt!

[sir koidl]

Was für ein Supplement ist es nun wirklich welches den ultimativen Pumpeffekt verspricht UND es auch hält?
L-Arginin?Beta-Alanin?Weizenkeimöl?
Welche positiven erfahrungen habt ihr mit was gemacht?Habt ihr Erfolge mit Supplementstacks?
Stickoxidvorläufer??Wem sagt das was?

Gruß aus Tirol
SirKoidl

[Tarzan61]

L-Arginin reicht aus

[BlaZn]

L-Arginin reicht aus

Creatin + L-Arginin vor dem Training bewirken schon einiges.
Weizenkeimöl schmeckt *******.
Beta-Alanin habe ich noch nicht getestet.

[Tarzan61]

Creatin + L-Arginin vor dem Training bewirken schon einiges.
Weizenkeimöl schmeckt *******.
Beta-Alanin habe ich noch nicht getestet.

Arginin vor und Creatin nach dem Sport so wird was daraus probiere es mal aus

[BlaZn]

Arginin vor und Creatin nach dem Sport so wird was daraus probiere es mal aus

Creatin wird auch als Pump-Supplement verwendet.
Das ändert aber dann nichts am sonstigen Einnahmeschema für das Creatin.

[Tarzan61]

Creatin wird auch als Pump-Supplement verwendet.
Das ändert aber dann nichts am sonstigen Einnahmeschema für das Creatin.

meinst du woher weisst du das ?

[BlaZn]

meinst du woher weisst du das ?

1. aus den ganzen anderen Threads zum Thema, z.B.:

coffein
arginin
creatin

selber machen ist billiger und wirkt auch

2. Die Supplement-Industrie verwendet es ebenfalls, bsp.:

All Stars - Intensity NO-X
BSN - NO-Xplode
Body Attack - Cell Reloader
EFX - Kre-Celerator EFX
Peak - Crea Pump
Peak - Crea Pump Extreme
Peak - Cre-AKG
Peak - X-Blast
Peak - X-Pump
Scitec - Attack
Scitec - NO-Burst
Star Chem - Armageddon
etc.

[sir koidl]

Verschiedene Meinungen!L-Arginin schmeckt auch nicht,bringts aber genauso wie Weizenkeimöl.Creatin vorm Training fürn Pumpeffekt kann ich mir nur als Placeboeffect erklären!!
Beta-Alanin probiere ich selbst gerade aus,ist so n Stickoxidvorläufer.Bringt anfangs so n Krippeln am ganzen Körper was ich aber nicht als negativ empfinde.Der Pump ist vom feinsten und das training läuft mit viel mehr intensität!