LH für KB/KH !

[little_freak]

Ich möchte mir eine LH kaufen für entsprechende Übungen:

KB
KH
LH-Rudern
Bankdrücken

welche Länge nehme ich da am besten und was sollte sie aushalten können (für einen Anfänger)?

Wäre dankbar über eure Hilfe !

[All Plex]

....und was sollte sie aushalten können (für einen Anfänger)?

Wäre dankbar über eure Hilfe !

wie viel beugst/drückst/hebst du denn?

[WuzzlaKing]

Ich möchte mir eine LH kaufen für entsprechende Übungen:

KB
KH
LH-Rudern
Bankdrücken

welche Länge nehme ich da am besten und was sollte sie aushalten können (für einen Anfänger)?

Wäre dankbar über eure Hilfe !

Also kauf dir gleiche eine gute. Am besten eine Olympia. Ist bis zu 250 Kilo belastbar und sehr stabil. Link

[maphge]

Also kauf dir gleiche eine gute. Am besten eine Olympia. Ist bis zu 250 Kilo belastbar und sehr stabil. Link

genau. es wäre nicht optimal, wenn du jetzt mit stangen für 30er scheiben starten würdest, weil du nich weißt wo du landest und im zweifelsfall alles neu kaufen müsstest später.