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Thema: Öl

  1. 17.06.2008, 13:43 #1
    BlackMilk
    BlackMilk ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von BlackMilk
    Registriert seit
    08.05.2008
    Beiträge
    11

    Öl

    tach sportler,
    wollte mal fragen welches öl ich über den tag verteilt zu mir nehmen soll und in welcher menge ??

    danke schon mal im vorraus
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  2. 17.06.2008, 16:00 #2
    everblack
    everblack ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von everblack
    Registriert seit
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    Beiträge
    484
    von jedem öl was es gibt genau 154,68 ml/tag.
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  3. 18.06.2008, 01:54 #3
    BlaZn
    BlaZn ist offline
    hungrig Avatar von BlaZn
    Registriert seit
    05.11.2007
    Beiträge
    5.893
    • Leinöl, Distelöl, Hanföl, etc.
    • Menge je nach Ernährungsform (bsp. Low Carb) und benötigter Kalorienzahl
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