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Kann ich das Produkt als Eiweis zufuhr nehmen?
Habe mir Grade einmal Palenum Standart elementardiät gekauft!
hat folgende Daten bitte einmal um infos ob es ein guter kauf waR!
1 Portion (50 g)
Brennwert 806 kJ
Kalorien 193 kcal
Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 32,6 g
Protein 11,3 g
Eiweiß kcal/kj 193/817
Eiweiß (23% kJ) 11,3g
Möchte es als eiweiß drink nehmen was anders hatten sie nicht! 2 mal am Tag!!
Muss ich wirklich 50g nehmen?
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75-kg-Experte/in
Da das das "Abspeckforum" ist ist es das falsche Eiweiss (Protein)!
Schau dich nach Low Carb Protein um! da ist dann nur 3 gr Kohlenhydrate drin pro 100gr.!
Hier sind es VIEL mehr!
heisst dass du davon eher zunehmen wirst!!! aber nicht unbedingt Muskeln
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