Eiweiß

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Hallo, ich beginne gerade zu trainieren, gehe so 2- 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und will mir nun einen Eiweißshake für nach m Training holen. Nun hat mir jmd dieses hier empfohlen
http://www.pharmasports.de/pharmaspo...y-Supreme.html
taugt das was?
Oder habt ihr irgendwelche konkreten Vorschläge für mich, welches ich wo kaufen könnte. Bin relativ planlos.
Danke für eure Hilfe.

Grüße

[Manoah]

Seit 2004 angemeldet...


Das von dir vorgestellte Produkt scheint schon ganz aktzeptabel zu sein.
Was mir allerdings aufstößt sind die detaillierten Informationen bzgl Inhalt, naja zu allererst solltest du sowieso einmal eine vernünftige Ernährung gewährleisten.

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hier hab ich mal noch gefunden, was alles drin ist:

Serving Size: 32g (1 Scoop)
28 servings
Amount Per Serving:
Calories: 118
Calories from Fat: 14
Total Fat: 1.5g
Saturated Fat: 1g
Cholesterol: 25 mg
Potassium: 146mg
Sodium: 32mg
Total Carbohydrates: 5g
Dietary Fiber: 0g
Sugars: 4g
Protein: 21g
Calcium: 10%
Essential Amino Acids:
L-Leucine: 2980 mg
L-Isoleucine: 1294 g
L-Valine: 1003 mg
L-Lysine: 2224 mg
L-Threonine: 876 mg
L-Methionine: 430 mg
L-Phenylalanine: 808 mg
L-Tryptophan: 538 mg
Non-Essential Amino Acids:
L-Arginine: 383 mg
L-Aspartic Acid: 2153 mg
L-Cystine/Cystein: 773 mg
L-Alanine: 1060 mg
L-Glutamic Acid: 3541 mg
L-Glycine: 396 mg
L-Histidine: 430 mg
L-Proline: 868 mg
L-Serine: 821 mg
L-Tyrosine: 722 mg

würd mich über ein paar Meinungen noch freuen, da ich nicht einfach irgendwas kaufen möchte !

[en[z]o]

kostet 21,90 pro KG ... da würd ich mir lieber (wenns den ne ami marke sein soll) das Optimum Nutrition Gold 100% Whey kaufen ... im zweierpack 21,14€ pro Kg ausm bbszene shop. http://www.bbszene-shop.de/optimum-n...gold-whey.html
Soll hammer gut schmecken ...

ich persönlich genieße das Extreme Whey Deluxe von Body Attack, schmeckt echt super und kann einiges http://www.bbszene-shop.de/extreme-whey-deluxe.html

Die 3 wheys geben sich preislich so gut wie nichts, die beiden die ich hier mal gepostet haben sind beides top produkte zu nem vernünftigem Preis und schmeckn super (hab jedoch nur des extreme whey probiert) des Whey Supreme find ich nicht so toll ... von Inhalten nicht so der hit. Vitamine und Glutamine scheinen komplett zu fehlen.

... dieser jemand ist wohl dein Trainer, sag dir das nur weil sein chef es so will und verkauft rein zufällig das Whey supreme im Studio?

[bruno80]

hört sich aber *******e an
bei ner menge von 32g hat das zeugs 4g !!!! zucker
also pi mal daumen mehr als 12 g Zucker oh gott ne lass lieber die finger davon