Also wie lesen konnte ist Creatin der Hauptbestandteil eines jeden Trainierenden.
Welches Creatin ist gut,das lösliche oder das in tabletten Form.?
Welche Aminosäure ist gut das lösliche oder das in tabletten Form?
Welches Eiweiß ist gut ?
Was bringt mir L-Glutamin im gegensatz zu Aminosäure und welches Verhältniss sollte man noch nehmen....Eiweiß....Creatin....Weight Gainer????

Bitte um viele Beantwortungen.

Danke