GENAU da will ich hin!

[seriuzz]

perfekt! genau da will ich hin!

wieviel kfa wird der kollege hier ca haben?

gibts evtl regionen die ich besonders beachten sollte beim training? schultern zb?

was sagt ihr zu dem body?

[maphge]

perfekt! genau da will ich hin!

wieviel kfa wird der kollege hier ca haben?

gibts evtl regionen die ich besonders beachten sollte beim training? schultern zb?
so wies aussieht brauchst du die beine nich zu trainieren!
was sagt ihr zu dem body?

find den body joa. is muskulös, aber kein schrank. kann man machen, wär mir aber zu wenig masse.

[Creative_styLe]

kfa über 13% denk ich .. aber auch unter 17%

[Burnie338]

Das nenn ich mal ein nicht schweres ziel. Am besten keine Beine trainieren und vor jedem schwimmbadbesuch oberkörper aufpumpem.

Ich will diese Form. Was muss ich machen?

[derchecker]

au backe. das sieht nicht mehr gut aus, find ich. da sieht der kopf ja wie gefaked aus.

[ThePump]

Die Birne passt nicht zum Rest.

ThePump

[PhilippAlex]

Macht euch mal geschmeidig. Das ist Frank McGrath, ein sehr bescheidener BB mit großartigen Frontansicht.

[thenamelesshero]

Macht euch mal geschmeidig. Das ist Frank McGrath, ein sehr bescheidener BB mit großartigen Frontansicht.

I love him

http://de.youtube.com/watch?v=xC4Z955QO3Y

die arme

[phel-lyx]

was zum teufel... sone arme hab ich ja noch nie gesehen...

seine unterarme sind wie meine oberarme was zum geier gehtn da ab...

[Mr.Heavy]

hast du eine antwort erwartet auser "geh trainieren" ?