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2000 kcal definitionsdiät in ordnung bei 68 kg körpergewicht
meine daten: 1,80 groß, 68 kg schwer (leicht), 21 jahre alt. betraibe seit september kraftsport/bodybuilduing und hab mich selbst seit 2 tagen auf eine 2000 kcal diät gesetzt, um dem babyspeck an bauch und brust zu leibe zu rücken. denkt ihr, dass 2000kcal in ordnung gehen oder lieber mehr/weniger ? tagsüber arbeite ich in einem bürojob, 3x die woche training.
eure meinung ist gefragt.
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Sportstudent/in
Hi,
bei deinen Daten eine Diät 
Ich weiß ja nicht....
ciao
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schließe mich meinem vorredner an
ansonsten: ausprobieren, müsstest aber abnehmen
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