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Men`s Health Abonnent
gewicht aufteilung
heyho ein freund will sich jetzt gewichte kaufen .. (er fängt jetzt auch mit bb an)
gesamt wären das 55kg die er sich besorgen kann... wie sollte er die gewichte am besten aufteilen?
also jetzt als schlechtes beispiel: 10x 5 kg und 4x 2.5 kg
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 Zitat von xerof
heyho ein freund will sich jetzt gewichte kaufen .. (er fängt jetzt auch mit bb an)
gesamt wären das 55kg die er sich besorgen kann... wie sollte er die gewichte am besten aufteilen?
also jetzt als schlechtes beispiel: 10x 5 kg und 4x 2.5 kg
sehr schlechtes beispiel, da es mehr als 55kg wären.
2x 10, 4x 5, 4x 2.5, 4x 1.25.
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von maphge
sehr schlechtes beispiel, da es mehr als 55kg wären.
2x 10, 4x 5, 4x 2.5, 4x 1.25.
war ja nur ein beispiel.. die aufteilung klingt vernünftig.. danke
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