Hallo zusammen!

Da ich ab Morgen 4 Wochen lang in USA sein werde und natürlich nicht aufs Training verzichten will, habe ich eine Frage zu den Supps die es dort zu kaufen gibt. Ein GNC Shop ist bei mir gleich um die Ecke. Habt ihr Erfahrungen mit den Supps von denen?
Welche könnt ihr mir noch Empfehlen? Ich habe von einem Supp gelesen das den Insulinspiegek ansteigen lässt. Wäre sowas Empfehlensweet?

Mein Ziel ist es Masse aufzubauen.

Kurz zu meiner Person. Ich trainiere seit 4 Jahren, habe in dieser Zeit 15kg zugenommen, mein Prob war das ich mich am Anfang schlecht ernährt habe, jetzt aber ziemlich darauf achte. Da ich jemand bin der sehr schwer zunimmt ist es schwer nur alleine durch das Essen zuzunehmen. Mit Supps bin ich daher sehr gut gefahren.


Grüße