Mittel zur Steigerung der Konzentration?

[Titus_]

Hi,
wollte mich mal informieren über natürliche Mittel, die die Konz. steigern können.
Hab da so an Ginseng, Kava Kava oder Ginkgo gedacht.
Hat da schon jemand mit Erfahrungen gemacht oder weiss andere Mittel?

Wie wärs mit Ritalin oder Piracetam?
Danke im Vorraus.
Gruß

[FatalError]

Kaffee, einmal um den Block laufen, paar mal tief einatmen, Palme wedeln, Gesicht mit kaltem Wasser waschen, 10 minütigen Mittagsschlaf/Pause, Liegestütze und Kniebeugen....

Such dir was aus...

[BlaZn]

Koffein und Co.

[trialcottbus]

wenn du ritalin(METH) schon mal genommen hast dann weisst du erst was konzentration ist.
caffee usw ist alles nur schrott in sachen konzentration halt aber wach.
würde dir aber sehr stark von meth abraten bist vom ersten konsum abhängig auch wenn du sehr gefestigt bist.
ist eine der stärksten drogen die es gibt.

grösster nachteil kein schlaf möglich auch im upturn.

[Kuldren]

So als kleiner kick helfen diese Coffein Kaugummis.
Sofort hellwach und konzentrierter...Hält ca ne stunde oder zwei

[Legomeister]

In wievielen Foren hast Du diese Frage reingestellt?

[Camphari]

Kaffee, einmal um den Block laufen, paar mal tief einatmen, Palme wedeln, Gesicht mit kaltem Wasser waschen, 10 minütigen Mittagsschlaf/Pause, Liegestütze und Kniebeugen....

Such dir was aus...

ich meine ich würd das alles machen, nicht zwangsweise in der reihenfolge

[kilojuhl]

Glutamin Tabletten!
Gibts Rezeptfrei bei der Apotheke

[Mr.Sonnenstrand]

Ich gehe auf dem Weg zum Training zumindest die 1. Übung jeder Muskelgruppe schonmal im Gedanken durch (wieviele Aufwärmsätze, welche Gewichtssteigerungen, Ausführung, etc., aber auch das Einstellen auf Aspekte wie Schmerz/Ermüdung spielen dabei eine Rolle).
Wenn man es vorher schonmal einmal gedanklich durchgespielt hat, kann ich anschließend besser "im Tunnel" trainieren.

[mastablasta]

Ich würde Dir Ginko empfehlen!ISt rein pflanzlich und hilft Dir Dich besser zu Konzentrieren!Kannst Du ja mal googeln!

Mfg
Daniel Knebel