bin selber seit drei wochen an ner creatin kur
nebenwirkungen?
weißt du eugentlich was creatin is?
naja ich hatte am anfang ein paar blähungen sehr lästig
und fett wirst du nicht es sei denn du frisst jeden tag pizza und lasagne!
du ziehst nur verdammt viel wasser was aber gleich nach der kur wieder "abläuft"
zudem kommt es drauf an welches creatin?
ich nehm das monohydrat also standard
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