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kfa senken
kfa senken! wie lange dauert es ungefähr bis man was sieht und wie belomme ich es am besten, am gesündesten und am schnellsten hin?
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kfa senken
kfa senken! wie lange dauert es ungefähr bis man was sieht und wie belomme ich es am besten, am gesündesten und am schnellsten hin?
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Sportrevue Leser
 Zitat von steve2532
kfa senken! wie lange dauert es ungefähr bis man was sieht und wie belomme ich es am besten, am gesündesten und am schnellsten hin?
solche postings sind einer nur der brenner 
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=61
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=62
nicht schwer zu finden oder xD
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Discopumper/in
Zitat von steve2532
kfa senken! wie lange dauert es ungefähr bis man was sieht und wie belomme ich es am besten, am gesündesten und am schnellsten hin?
Bei deiner Geduld wahrscheinlich zu lange 
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Wieder so ne Frage...
wie lange dauert es ungefähr bis man was sieht
Wie sollte man sowas nur annähernd benatworten können ohne die genauen Ausgangsdaten zu kennen?
wie belomme ich es am besten, am gesündesten und am schnellsten hin?
-> Abspeckforum, Ernährungforum; lesen...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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