Super trink

[sayity]

Ich hab heute nach dem training Whey-Protein mit honig, quark und sojamilch zusammengemixt. Schmeckt echt geil.

[jensjung]

coole sache. und was willst du uns damit sagen?

[sayity]

einfach mal probierennnnnnnn oder trinkst du nur wasser

[McBeef]

Schlagt mich wenn ich falsch liege, aber ist es nicht der Sinn vom Whey möglichst schnell Proteine zu liefern, während Quark den Körper eher über einen längeren Zeitraum versorgt?

An sich wäre das dann ja total unsinnig...
Also ich bleib bei meinem Whey + Wasser!

[ThePump]

Ohne Whey bestimmt auch eine leckere Sache.

Gehört aber hier hin.

TP

[jensjung]

einfach mal probierennnnnnnn oder trinkst du nur wasser

richtig! wasser und manchmal wasser mit suplementen.