Hallo
Kurtze Erklärung.Meine Frau (ist wie viele Frauen mit ihrem Fettgehalt) nicht zufrieden. Ich muss sagen sie Steppt jeden Tag 30min. Und macht auch ein wenig Krafttraining. Ich riet ihr schon paar mal ne Diät zu machen mit einen hohen Eiweisanteil. Aber das Problem ist das ihr die ganzen shakes und komischerweise alle Eiweisprodukte ( milch quark) nicht so schmecken. Da nimmt sie nie genug. Jetzt habe ich mir überlegt, da gibt es doch Eiweispräparate in Vorm von Caps?
Könnte da was bringen? kennt ihr welche die was taugen? Kann man überhaupt seinen Eiweisbedaf mit Caps decken?
Viiiieeelen Dank
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