|
-
75-kg-Experte/in
Schrägbankdrücken
Wie macht Ihr Schrägbankdrücken ?
-mit den Ellenbogen seitlich ausgestellt
-oder Ellenbogen 45 Grad schräg nach vorne
Was ist gesünder für die Gelenke?
-
Men`s Health Abonnent
Mir mir fühlt sich 2. besser an, ich mache aber nur sehr selten Schrägbankdrücken, normal mache ich Flachbank mit der Langhantel und da ist wohl alles klar.
-
Sportstudent/in
ich würde bei allen formen des bankdrückens nicht "aufmachen", ist schlecht für die schulter
Ähnliche Themen
-
Von ehestgutajünge im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 22.01.2010, 19:38
-
Von stefan-1972 im Forum Anfängerforum
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 10.12.2009, 11:25
-
Von CooLguy007 im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 05.07.2009, 17:05
-
Von master123456789 im Forum Anfängerforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 23.10.2007, 21:07
-
Von railkiller im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 15.11.2006, 17:19
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen