Brauche Buch mit allen Trainingsmethoden! Help!

[tedrick]

Hallo,

ich suche ein Buch das alle Traingsmethoden im Bodybuilding beschreibt.
Supersatz, HIT, Maximal, Reduktions etc.
Und dies alles simpel erklärt.

Hoffe ihr könnt mir helfen!

Gruß!

[jensjung]

www.bambamscorner.com

da sind welche, dann hier im forum.

schau dich halt mal im inet um, da gibts genug infos

[tedrick]

Bitte um mehr Antworten

[funkyo]

Bist ja Lustig.
Das EINE ALLWISSENDE Buch suche ich auch.

Aber mal Butter bei die Fische:

Ich glaube nich das Du EIN Buch finden wirst mit allen, nochmal ALLEN, sec...
ALLEN Trainingsmethoden.

Dafür gibt es zu viele verschiedene Methoden.
BamBams Corner ist schon ne sehr gute Seite, mit vielen Informationen.
Und auch hier findest Du viel Information in den Stickey der verschiedenen Unterforen.
HIT / DC / HD / HST...

Falls Du doch ein Buch finden solltest sag mir bitte bescheid.
Das würd ich mir auch gern mal reinziehen.

[dennis79]

Ich glaube nich das Du EIN Buch finden wirst mit allen, nochmal ALLEN, sec...
ALLEN Trainingsmethoden.

HIT / DC / HD / HST...

Zumal sich Anhänger und Vertreter der einzelnen Ausprägungen häufig hassen wie die Pest (oder zumindest so tun).

Total albern.

[WgGordon]

Hallo,

ich suche ein Buch das alle Traingsmethoden im Bodybuilding beschreibt.
Supersatz, HIT, Maximal, Reduktions etc.
Und dies alles simpel erklärt.

Hoffe ihr könnt mir helfen!

Gruß!

Gibt es nicht. Das Internet ist für einen BB-Anhänger noch immer die beste Quelle. Es existiert eine Vielzahl von umfangreichen Foren, die dir allesamt mehr bringen als ein einzelnes Buch. Auch an Übungsbeispielen usw. gibt es mehr als genug Angebote und mittlerweile dürfte so ziemlich jede Übung und deren Ausführung auch auf Youtube einsehbar sein.

BB ist ein Gebiet, auf dem man das Internet dem Buch in nahezu jeder Hinsicht und ohne Qualitätseinbußen vorziehen kann.