MilchKur?

[SVV]

hi,

hab SuFu benuetzt, und bin auf viele Ergebnisse gekommen, die einen sagen Milch ist gut, gutes eiweis, kh.. wenig fett (1,5% fettmilch)
die andern sagen der milchzucker ist sehr schlecht usw..

was haltet ihr davon so teaeglich 5 liter Milch zu trinken?
wuerde des helfen einen kleinen Ausgleich herzustellen, wiel meine Ernaehrung echt schlecht ist

[PhilippAlex]

Bah, das machst du 2 Tage und dann bist du nur am Reihern.
Bevor du so nen Aufwand betreibst kannst du auch gleich deine Ernährung verbessern.

[SVV]

geht aber kaum die ernaehrung zu verbessern :/
also schaedlcih waere es net odeR?
weil der arni war doch auch nen milchfan oder war des wer anderes?
hmm en prob sind vielleicht die vielen milchsaeure baktereien, die vielleciht zu durchfall etc fuehren, brauch da i-ein gegen pol

[PhilippAlex]

geht aber kaum die ernaehrung zu verbessern :/

Wieso?

Schädlich währscheinlich nicht.

[SVV]

Wieso?

versteht sowieso keiner.
an manchen Tagen ess ich halt extrem viel, dann geht ne woche garnichts.
is mir manchmal einfach zu schwer nur mal en brot zu machen oder sowas.
deshalb blos milch auf drinken fertig

[PhilippAlex]

Jo, ich wollte sehen, wir du 5 Liter Milch trinkst

[TobStar]

is mir manchmal einfach zu schwer nur mal en brot zu machen oder sowas.

stecks lieber gleich, aus dir wird nie etwas. Zeitverschwendung.

[SVV]

stecks lieber gleich, aus dir wird nie etwas. Zeitverschwendung.

was soll den so ein post?
mein thread war eine normale frage.
und warum lässts einfach jeder nicht alles sein? isses eig. net sinnlos dasses uns gibt?
is doch auch fuer dich zeitverschwendung wie nen bloeder im gym 2hrs am tag zu trainieren, und nach 70 jahrn stirbste so oder so, dann is alles weg.

und woher wiullst du ueberhaupt wissen ob aus mir nicht schon was geworden ist, oder wie ich grad aussehe?
ich seh bestimmt besser als jeder 17 jaehrige stoffer anabolika is cool typen aus
und ich trainiere nicht nur bizeps und brust wie die..

[kezual]

Hörmal mach dir nicht so nen Kopf und versprech dir nix von solchen Aktionen.
Es reicht wenn du dich gut ernährst. Sachen wie Reis, Kartoffeln, Pute, Steaks, Fisch, OBst , GEmüse etc essen. Iss gut und trainier dann hart.
Bist noch sehr jung und hast Zeit. 5 Liter Milch trinken ist pervers und wird dir nix bringen.
Trink lieber 5 Liter Wasser, hast du mehr von.

[SVV]

ok danke fuer eure antworten, werde aber trozdem bissle mehr milch trinken schadet bestimmt net