lak.freie shakes?

[BlackVolle]

hab bei den stickies nachgeschaut für "gesunde kalorienbomben" weil ich wieder zunehmen möchte.

ist alles schön und hört sich lecker an aber...

macht es i.einen unterschied wenn man anstatt der "normalen milch" laktose freie milch nimmt. ( da ich eine laktose intoleranz habe )

ich mein jetzt in bezug auf EW und geschmack.

[Renton11]

Beim GEschmack wirds sicher süsser aber warum sollte es einen Einfluss auf den Eiweißgehalt haben?
Also rein logisch schonmal.

MfG Rico

[Baylisstic]

Weider CFM Protein kann ich da empfehlen

[vegan muscle]

Alternative: Sojamilch

[BlackVolle]

ja geschmack ist deutlich süßer .. ok.

dann kann ich warsch. die ganzen mixe in den stickies in mülleimer wegschmeissen und selber experimentieren.

ich hatte gedacht, da ja l-minus milch eine andere zusammensetzung hat, dass diese milch andere nährwerte haben würde.

[UnRe4L]

hab auch ne leichte laktoseintoleranz.
EInfach die selbe milch nur ohne laktose für 30cent mehr holen, laktosefreien quark oder soja Joghurt und yoa. Prob gelöst.

Shake und so schmeckt MINIMALST anders, ich wette wenn dir einer ein Laktosefreien Shake und ein richtigen hinstellt merkst du keinen unterschied.
An den Angaben ist so gut wie alles exakt.

[BlackVolle]

alles klar

dankeschön allen!