Habe folgendes "Problem"...auch wenn ich glaube das es eher von meiner Neigung zur Hypochondrie herrührt...

Habe jetzt nach einer längeren Pause wieder begonnen zu trainieren, die erste Zeit ohne alles, jetzt erstmal wieder mit Eiweiß und Creatin dazu.

Nun bilde ich mir iwie ein das meine Nieren weh tun seitdem ich das mache, das Prob ist nur das ich nicht genau einschätzen kann ob das einfach ein ziehen im unteren Rücken ist oder wirklich meine Nieren.

Also, kann das schon nach so kurzer Zeit, in normaler Dosierung, auf die Nieren gehen ? Hatte ich davor nicht. Trinke ca. 3-4 Liter am Tag.