Hallo Leute,
hab ma ne Frage bzgl. Kleidung. Ich sehe immer wiedermal wen mit nem pulli trainieren, meist wird er irgendwann im laufe des trainings ausgezogen, wenn sie dann schon vollkommen verschwitzt sind.
Wozu das? ICh meine im Studio ists nicht kalt (eher zu warm für meinen geschmack) und mit der bewegung noch dazu ...
Ich hab gehör das einer mal meinte es wäre beim aufwärmen der muskeln gut, aber ich weiß nicht, ein normales aufwärm training ohne pulli geht doch ganz gut und zwar ohne, dass ich schon dabei nen liter verschwitzt habe find ich irgendwie "verschwendete Energie" !? ICh persönlich würde sowieso nen kreislauf zusammenbruch bekommen, also von daher ists so oder so nichts für mich aber es wäre halt ma interessant.
thx
gx