Ich frag mich warum ich jetzt fast JEDEN Tag Sodbrennen habe? Stimmt was nicht an meinem Ernährungsplan? (bitte keine tipps zum Ernährungsplan nur ob da was ist dass mein Sodbrennen auslöst)! Danke schon im vorraus

1 Milch 640 kcal 33g Eiweiss 47g Carbs 35g Fett
34g Eiweisspulver 125,8 kcal 29,24g Eiweiss 0,68g Carbs 0,68g Fett
66g Whey 250,8 Kalorien 46,2 Eiweiss 9 Carbs
75g Maltrodextrin 300 Kalorien 75g Carbs
1L Apfelsaft 430 kcal 7g Eiweiss 100g Carbs 2g Fett
200g Haferflocken 740 Kalorien 26gEiweiss 126gCarbs 14gFett
250g Basmatireis 872,5kcal 18,75gEiweiss 192,25 Carbs 3g Fett
2 180g Joghurts 349,92 Kalorien 11,88g Eiweiss 9,36g Fett 54,36 Carbs
3 ToastbroteSchinkenwurst 772 Kalorien 24,76Eiweiss 102Carbs 40Fett

4481,02 Kalorien 196,83 Eiweiss 706,29Carbs 104g Fett