hallo!!!

eigentlich war ich mir bis vor 1-2 wochen ziemlich sicher im bezug auf die beantwortung der 2 fragen hier...

1. eiweiße und proteine sind doch das gleiche oder??

2. sind eiweiße bzw. proteine die stoffe, die zum muskelaufbau beitragen oder gibt es noch andere??

hab hier n paar widersprüchliche aussagen gesehn und wollte deshalb gern klarheit haben!

mfg