Armmuskel/ Äußeres Erscheinungsbild

[Jannis95]

N`abend,

ich habe mal 'ne Frage an die Leute, die sich gut auskennen mit Training:

Wenn ich regelmäßig trainiere bauen sich natürlich Muskeln auf -
diese sind meiner Meinung nach aber (bei mir) nur sichtbar, wenn
ich meinen (beispielsweise) Bizeps anspanne - wenn ich unangespannt damit
rumlaufe ist er sowasssss von klein

Kommt das noch?

[imported_Master_P]

Was ihr hier teilweise für ne ******* ablasst ist echt unglaublich.

Er hat ne Frage gestellt die sich einige Anfänger stellen, und ihr spammt den Thread mit teilweise beleidigendem Müll voll

Hauptsache ihren kleinen Bizeps schön hinterm PC verstecken und hier groß rum*****n. (Danke Maurice)

Zum Thema: Das kommt mit der Zeit...wenn genügend Masse drauf ist, wird diese auch entspannt sichtbar sein, solange der KFA nicht zu hoch wird.

[Schnulle]

die armbreite hat vorwiegend mit dem TRIZEPS zu tun.. !
Jannis95: kann es also sein, das du eine muskuläre dysbanlance aufweist?

am besten du schilderst uns mal deinen trainingsplan..

[Neophyte3105]

hey, nicht so viel fremdwörter ^^ der jung könnte grad mal 13 sein wenn ich den nicknamen richtig deute...

du bist einfach noch nicht lang genug am eisen und hast halt dementsprechend wenig Masse!! , der unterschied zwischen angespannt und unangespannt wird immer (zumindest fast) der gleiche sein egal wie schwer du noch wirst ... kurz gefasst trainier erstmal zwei jährchen dann sieht man dir auch ohne das du anspannst das du trainierst

[Schnulle]

Jannis95: wenn du magst, kannst du ja mal ein paar Daten von dir preis geben. wenn du tatsächlich 2008 mit dem training angefangen hast, solltest du wohl einfach ein bisschen mehr geduld aufbringen und fleißig weiter trainieren .. so wie es die anderen auch schon geschrieben haben.