Hi Leute

Hab leider ein Problem... Und das ausgerechnet bei den Kniebeugen!

Ich beuge derzeit ca. 120- 125kg im Satz.

Mein problem... Mir drückt es meinen Oberkörper richtig runter (vl. noch normal).

Ich mach aber dabei ein Hohlkreuz und ich denke es ist mehr als normal.


Spüre es auch ziemlich im unteren Rücken nach dem beugen.

Habt ihr nen tipp?


danke