hallo leute..

hab mir beim herunterfallen der treppe mein kahnbein im linken handgelenk gebrochen.bin jetzt seit knapp 4 wochen wieder ohne gips,hatte den 8 wochen.schmerzen hab ich aber komischerweise immer noch im handgelenk,die ärztin meint es liegt an den verkalkungen die sich gelöst hätten

naja,ich bin fast wieder am limit dran beim training.schmerzen hab ich eigentlich nur dann am nächsten tag und beim training nicht.

was meint ihr,soll ich langsam weiter machen oder eher noch ne pause einlegen.schmerzen sind eigentlich nur da wenn ich mein gelenk stark einknicke.ich mein,ihr wisst wies is,man will ja wieder was machen,hab die ganzen 8 wochen nur beine gemacht,stellenweise 2 mal in der woche,was für mich da meine beine schon ne längere pause brauchen nach dem harten training,sehr viel ist

hoffe das wird wieder..hatte vor 4 jahren schonmal das selbe,damals aber weiter trainiert und so ca 6-7 monate schmerzen gehabt die aber auszuhalten waren(kahnbein eben)

lg JR