weight gainer tabs sinnvoll?

[lerv]

Hey, bin grad im masse aufbau und schaffe es einfach nicht mir täglich mehrmals nen shake zu mixen. Und ja ich weiß, essen essen essen...

FRAGE: Wie sinnvoll sind tabs?
wenn ja welche? Protein& kohlenhydrate? oder andere??

was sagt ihr dazu:
http://cgi.ebay.de/Maxi-Zell-II-Tabs-Creatin-L-Glutamin-Mass-Weight-Gainer_W0QQitemZ310090062198QQcmdZViewItemQQptZSpo rt_Fitness_Fitnessern%C3%A4hrung?hash=item31009006 2198&_trksid=p3286.c0.m14&_trkparms=72%3A1229|66%3 A2|65%3A12|39%3A1|240%3A1318

[Olaf-Peter]

Kenn mich mit supps nicht so aus, aber für mich sieht das zumindest so aus wie Creatin + Traubenzucker. Das Creatin gibts für 4.99Euro im allkauf und den Traubenzucker dazu für 0.79cent. .... warum 20euro bei ebay also zahlen?

Creatin lagert glaub ich primär Wasser ein oder so.
Dein Kohlehydratdefiziet löst das nicht.

[ArminvonGemeinde]

wenn du es nicht schaffst mehrmals täglich einen shake zu mixen dann mix dir halt in der früh einen dopellten und drink eine portion vormittags, eine portion nachmittags und abends vorm schlafengehen 250 - 500g magerquark und sonst halt normale ernährung und es wird auch sicher was mit der masse

und vergiss die tabletten vom link.. durch tabletten wirst du nie viel kohlenhydrate aufnehmen können.. ist halt ein reines creatin, glutamin gemisch ..

[Legomeister]

Dir muss doch alleine schon die Logik sagen, dass man mit Tabletten niemals die gleichen Nährwerte aufnimmt wie mit Pulver in Flüssigkeit. Du würdest mit diesen Tabletten bei empfohlener Einnahmedosierung sensationelle 2,5 - 5 g täglich zu Dir nehmen. Das meiste wird wahrscheinlich sogar noch Dextrose sein.

[MHAR]

Kanste auch Monohydrat und Würfelzucker futtern...

[BladeX]

Kanste auch Monohydrat und Würfelzucker futtern...

KLingt aber net so toll wie "Weight Gainer Tabs" ... Sachen gibts.
Demnächst will noch einer damit http://www.bioapo-plus.de/deeplink.h...rartnr=1334163
abnehmen

[lerv]

ok danke.
bis auf bladex....immer diese dämlichen sinnlosen kommentare..!!!!

was sagt ihr aus ner kombination davon:

http://www.eskas-fitness.de/Kohlenhy...to-95::69.html
(direkt nach dem Training )

http://www.eskas-fitness.de/Weight-G...c-6000::8.html

sinnvoll oder wieder schman??