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Kalorienbomben ?
Hallo,
wäre sehr dankbar über eine Art Liste von Kalorienbombern jeder Art!
tHx!
teriuS!
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die gesündeste kcal bombe die mir so in den sinn kommt sind nüsse jedlicher art!!
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Hi!
Unübertrefflich ist wohl Öl!
Thx,
MDK
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75-kg-Experte/in
 Zitat von MDK100
Hi!
Unübertrefflich ist wohl Öl!
Thx,
MDK
aber schwer runter zukriegen
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Code:
Maiskeimöl 883,4 kc/100 g 883,4 kcal/100 g
Lebertran 882,6 kc/100 g 882,6 kcal/100 g
Sonnenblumenöl 882,6 kc/100 g 882,6 kcal/100 g
Pflanzliche Öle Linolsäure 30% - 60% 882,6 kc/100 g 882,6 kcal/100 g
Schweineschmalz/-fett 882,2 kc/100 g 882,2 kcal/100 g
Olivenöl 881,7 kc/100 g 881,7 kcal/100 g
Butterschmalz 881,0 kc/100 g 881,0 kcal/100 g
Sesamöl 880,7 kc/100 g 880,7 kcal/100 g
Traubenkernöl 880,0 kc/100 g 880,0 kcal/100 g
Distelöl (Safloröl) 880,0 kc/100 g 880,0 kcal/100 g
Walnußöl 880,0 kc/100 g 880,0 kcal/100 g
Weizenkeimöl 880,0 kc/100 g 880,0 kcal/100 g
Erdnußöl 879,8 kc/100 g 879,8 kcal/100 g
Kokosfett gehärtet 878,8 kc/100 g 878,8 kcal/100 g
Palmkernfett 878,1 kc/100 g 878,1 kcal/100 g
Bratfett (tierisches Fett) 878,1 kc/100 g 878,1 kcal/100 g
Sojaöl 871,9 kc/100 g 871,9 kcal/100 g
Rindertalg 861,1 kc/100 g 861,1 kcal/100 g
Mayonnaise 80% Fett 743,8 kc/100 g 743,8 kcal/100 g
Butter 741,2 kc/100 g 741,2 kcal/100 g
Margarine pflanzlich Linolsäure 30-50% 709,8 kc/100 g 709,8 kcal/100 g
Margarine zum Kochen 709,8 kc/100 g 709,8 kcal/100 g
Margarine Linolsäure >50% 709,1 kc/100 g 709,1 kcal/100 g
Paranuß frisch 660,4 kc/100 g 660,4 kcal/100 g
Walnuß europäisch 654,4 kc/100 g 654,4 kcal/100 g
Haselnuß frisch 636,2 kc/100 g 636,2 kcal/100 g
Pistazie geröstet und gesalzen 615,0 kc/100 g 615,0 kcal/100 g
Kokosnuß Raspeln 610,7 kc/100 g 610,7 kcal/100 g
Erdnußbutter/-mus 597,8 kc/100 g 597,8 kcal/100 g
Cashewnuß geröstet 594,6 kc/100 g 594,6 kcal/100 g
Erdnuß geröstet 579,3 kc/100 g 579,3 kcal/100 g
Pinienkern frisch 575,5 kc/100 g 575,5 kcal/100 g
Sonnenblumenkern frisch 574,8 kc/100 g 574,8 kcal/100 g
Mandel süß frisch 569,6 kc/100 g 569,6 kcal/100 g
Nüsse frisch 561,7 kc/100 g 561,7 kcal/100 g
Kürbiskern frisch 560,2 kc/100 g 560,2 kcal/100 g
Sesam frisch 559,0 kc/100 g 559,0 kcal/100 g
Kaffeeweißer 549,2 kc/100 g 549,2 kcal/100 g
Kartoffelchips (verzehrsfertig) 535,9 kc/100 g 535,9 kcal/100 g
Vollmilchpulver 494,7 kc/100 g 494,7 kcal/100 g
Studentenfutter mit Erdnüssen 483,5 kc/100 g 483,5 kcal/100 g
Salatmayonnaise 50% Fett 482,3 kc/100 g 482,3 kcal/100 g
Mohn frisch 472,3 kc/100 g 472,3 kcal/100 g
Stilton Doppelrahmstufe 461,8 kc/100 g 461,8 kcal/100 g
Energieriegel mit Haselnußcreme 461,3 kc/100 g 461,3 kcal/100 g
Landjäger 456,5 kc/100 g 456,5 kcal/100 g
Cabanossi 451,2 kc/100 g 451,2 kcal/100 g
Parmesan 440,2 kc/100 g 440,2 kcal/100 g
Maiskeks glutenfrei 438,6 kc/100 g 438,6 kcal/100 g
Zwieback glutenfrei 435,5 kc/100 g 435,5 kcal/100 g
Schnittkäse halbfest Doppelrahmstufe 425,2 kc/100 g 425,2 kcal/100 g
Sojabohnen getrocknet 416,3 kc/100 g 416,3 kcal/100 g
Diabetikergebäck 414,4 kc/100 g 414,4 kcal/100 g
Diabetikerschokolade 409,2 kc/100 g 409,2 kcal/100 g
Weichkäse 70% F.i.Tr. 408,0 kc/100 g 408,0 kcal/100 g
Hartkäse Rahmstufe 406,1 kc/100 g 406,1 kcal/100 g
Greyerzer 406,1 kc/100 g 406,1 kcal/100 g
Cheddar Rahmstufe 405,1 kc/100 g 405,1 kcal/100 g
Sanddornbeere Konzentrat 401,3 kc/100 g 401,3 kcal/100 g
Champignoncremesuppe Trockenprodukt 391,0 kc/100 g 391,0 kcal/100 g
Saure Sahne 40 % Fett 390,5 kc/100 g 390,5 kcal/100 g
Puffreis 390,1 kc/100 g 390,1 kcal/100 g
Schoko-Müsli 390,1 kc/100 g 390,1 kcal/100 g
Bergkäse Vollfettstufe 384,1 kc/100 g 384,1 kcal/100 g
Puffreis mit Zucker/Honig geröstet 383,6 kc/100 g 383,6 kcal/100 g
Hartkäse Vollfettstufe 383,4 kc/100 g 383,4 kcal/100 g
Emmentaler Vollfettstufe 383,4 kc/100 g 383,4 kcal/100 g
Butter halbfett - Milchhalbfett 382,6 kc/100 g 382,6 kcal/100 g
Fontina 382,4 kc/100 g 382,4 kcal/100 g
Buttermilchpulver 379,5 kc/100 g 379,5 kcal/100 g
Reiscrispies 377,6 kc/100 g 377,6 kcal/100 g
Leinsamen frisch 372,4 kc/100 g 372,4 kcal/100 g
Waffeln eiweißarm glutenfrei 370,2 kc/100 g 370,2 kcal/100 g
Getreideflocken 370,0 kc/100 g 370,0 kcal/100 g
Hafer Flocken 370,0 kc/100 g 370,0 kcal/100 g
Cervelatwurst 369,5 kc/100 g 369,5 kcal/100 g
Puffmais 369,0 kc/100 g 369,0 kcal/100 g
Magermilchpulver 368,3 kc/100 g 368,3 kcal/100 g
Chester 367,6 kc/100 g 367,6 kcal/100 g
Teewurst 367,4 kc/100 g 367,4 kcal/100 g
Blumenkohlsuppe Trockenprodukt 367,1 kc/100 g 367,1 kcal/100 g
Gouda 365,0 kc/100 g 365,0 kcal/100 g
Braunschweiger Mettwurst 364,7 kc/100 g 364,7 kcal/100 g
Nudelteig Nudelerzeugnis 363,5 kc/100 g 363,5 kcal/100 g
Weichkäse Doppelrahmstufe 362,6 kc/100 g 362,6 kcal/100 g
Margarine halbfett Linolsäure 30-50% 361,9 kc/100 g 361,9 kcal/100 g
Roquefort 361,4 kc/100 g 361,4 kcal/100 g
Salami 359,9 kc/100 g 359,9 kcal/100 g
Knäckebrot 359,5 kc/100 g 359,5 kcal/100 g
Sojabohne geröstet 359,0 kc/100 g 359,0 kcal/100 g
Blauschimmel Rahmstufe 358,5 kc/100 g 358,5 kcal/100 g
Paniermehl 358,3 kc/100 g 358,3 kcal/100 g
Hartkäse Dreiviertelfettstufe 356,6 kc/100 g 356,6 kcal/100 g
Gorgonzola 356,6 kc/100 g 356,6 kcal/100 g
Schnittkäse Rahmstufe 356,6 kc/100 g 356,6 kcal/100 g
Cornflakes 355,6 kc/100 g 355,6 kcal/100 g
Edamer 354,2 kc/100 g 354,2 kcal/100 g
Schnittkäse 354,2 kc/100 g 354,2 kcal/100 g
Tilsiter 354,2 kc/100 g 354,2 kcal/100 g
Hirse Korn geschält 354,0 kc/100 g 354,0 kcal/100 g
Hirse Flocken 354,0 kc/100 g 354,0 kcal/100 g
Hafer ganzes Korn 353,3 kc/100 g 353,3 kcal/100 g
Oliven schwarz gesäuert 353,3 kc/100 g 353,3 kcal/100 g
Teigwaren (allgemein) Schnitt-/Bandnudeln 352,3 kc/100 g 352,3 kcal/100 g
Eierteigwaren 352,3 kc/100 g 352,3 kcal/100 g
Diabetikerbackwaren 351,8 kc/100 g 351,8 kcal/100 g
Vollkornzwieback für Diabetiker 351,8 kc/100 g 351,8 kcal/100 g
Müsli 351,6 kc/100 g 351,6 kcal/100 g
Reis parboiled 351,3 kc/100 g 351,3 kcal/100 g
Mais Stärke 351,1 kc/100 g 351,1 kcal/100 g
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Sportstudent/in
Alles was gut schmeckt 
ciao
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Discopumper/in
Hey,
schau mal auf http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm , hier gibt es eine spezielle Suchfunktion die dir Listen hochkalorischer Lebensmittel ausspuckt.
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Arnie Schwarzeneegers Weightgainer sind der Hammer ...siehte großes BB-Buch
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