Hab gerade ein bisschen in diesem alten Wälzer geschmöckert. Vielleicht intressiersts ja noch jemanden:

http://www.sandowplus.co.uk/Competit...bum/index.html

Cool finde ich die Stelle, an der er schreibt:
"...; these people would try all sorts of novelties in dress, diet, apparatus, food, etc. They fell from one extreme into the other, and believed that they could become strong by easy and comfortable means, forgetting that there are only two principal means of acquiring strength - exercise and perseverance."

Also schon 1935 hat er erkannt wie einfach Muskelaufbau eigentlich ist, und die Leute die immer auf der Suche nach dem besten Weight Gainer etc. sind, auf dem Holzweg sind.
Hat mich ein bisschen an Stuart McRobert erinnert. Er hat ja auch nur zwei Grundsätze: Fokus und Progression

Also wirklich interessant zu lesen, Krafttraining aus der Sicht von 1935...