Hier erstma die Quelle:

http://www.bild.de/BILD/ratgeber/ges...nk-werden.html

Was is davon zu halten, redet ja sehr viel von Muskeln, obwohl´s fürs Büro gedacht is, von daher brauch ich gar net drüber nachdenken ob´s Sinn macht daran zu glauben. Aber vielleicht stimmt ja doch einiges was der da labert und ich übersehs nur.

Wieviel Wahrheit steckt drin?