Hi,
ich mach mich seit Monaten in Foren über die beste Zusammensetzung von Suplements schlau. Was ich als erstes gelernt habe ich, dass jeder Körper anders reagiert, und dass das Meiste rausgeschmissenes Geld ist.

Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Könnt ihr mir noch weitere Tipps geben? Habt ihr auch Erfahrungen mit den unten genannten Supps gemacht?

Also, Folgende Zusammensetzung hat bei mir eingeschlagen wie ne Bombe:
Anabolic Protein von Peak: Morgens und Abends und direkt nach dem Training.
KreAlklyn von BestBody Nutriton: Morgens und Abend je eine Kapsel, zwei vor dem Training und eine nach dem Training.
Nitrix von BSN: je zwei Tabletten Morgens, Mittags und Abends.
BCAA's als Pulver von Peak: ingesamt ein halber Liter kurz vor, während und kurz nach dem Training.
Wasser, cä 4 Liter am Tag und an Trainingstagen cä 6 Liter.

Vielen Dank im Vorraus für die Antworten.