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Bauchübungen u.ä. an Klimmzugstange - welche "Schlingen" empfehlenswert?
Hallo,
ich suche ein Paar Schlingen zur Einhängen der Hände, wenn Bauchübungen u.ä. an der Klimmzugstange vollzogen werden sollen und die Kraft in den Händen nicht der limitierende Faktor für die Dauer eines Satzes sein soll.
KOnnte über Google nichts passendes finden.
Ich weiß hilfreiche KOmmentare zu schätzen.
Steve
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Sportbild Leser/in
Selber basteln?
Im Baumarkt Gurtband in gewünschter Breite kaufen (gibts da als Meterware), daraus 2 "Ringe" basteln: in benötigter Länge abschneiden und die Enden z.b. zusammennieten.
Diesen "Ring" legst du dann über die Stange, so dass auf beiden Seiten eine Schlaufe runter hängt. Eine der Schlaufen dann durch die andere fädeln, so dass die Klimmzugstange dann sozusagen ähnlich wie in einem Lasso gefangen ist... et voilà... mit der Hand durch die Schlaufe, so dass sie auf der Innenseite der Hand noch greifen kannst und sie dich bequem am Handrücken trägt.
Hoffe verständlich beschrieben... wäre jetzt so meine Idee gewesen.
(am besten nicht zu lang machen, sonst schaukelts arg bei der Übung, könnte ich mir vorstellen)
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