Das bin ich...

[constantine47]

Wollte mal ein paar Meiungen u. evtl. Anregungen hören. Die Fotos zeigen mich nach 3 Jahren training.

[Drummer89]

Gehört in den Schnappschuss-Thread

[:'D]

Ordentliche Posen.
Traiingsplan.
Ernährung.
Sonstiges: Supps usw...
Vorher Bilder.
Trainierst du auch Beine?
Wäre mehr drin gewesen.

[Superfly]

Ordentliche Posen.
Traiingsplan.
Ernährung.
Sonstiges: Supps usw...
Vorher Bilder.
Trainierst du auch Beine?
Wäre mehr drin gewesen.

größe
alter

[Erik Schädelspalter]

[:'D]

größe
alter

Alter:
25
Interessen:
Bodybuilding
Beruf:
HEP
Größe cm:
185
Gewicht kg:
93
Training seit dem Jahr:
2008
Bizeps cm:
42
Bankdrücken kg:
110
Kreuzheben kg:
120

[djvandeflow]

sieht irgendwie aus, als hättest du einen hautfarbenen anzug an. körperfett ist viel zu hoch. außerdem stimmt das verhältnis von 110 bd zu nur 120 kh nicht.

[Superfly]

dat stimmt, aber so kann man dich schon besser einschätzen, jetzt noch ein beine bild dann ist alles gut!