grüß euch!!

ich trainier jz ca scho seit 8 monaten bin derzeit auf Druckbank bei 110 kilo.. und ich hab das problem.. das ich zum wackeln beginne hin und her!! ich kann die stange nicht in einer linie halten!! und jz hab ich die frage wie kann ich das unterbinden!!

hat wer da tipps bzw Tricks??

hoff ihr könnt mir dabei helfen =)

Danke =)