Bewertung Diätergebnisse

**jandro_2** · 16.06.2009, 09:40

habe nun meine Diät abgeschlossen und wollte eure Meinung zu den Ergebnissen hören.
Die Diät dauerte ca. 5 Monate und ich verlor um die 8 kg.

**keamo** · 16.06.2009, 10:26

Zitat von jandro_2

habe nun meine Diät abgeschlossen und wollte eure Meinung zu den Ergebnissen hören.
Die Diät dauerte ca. 5 Monate und ich verlor um die 8 kg.

Hast du immer die gleiche Waage benutz? Man erkennt zwar nen Unterschied, aber das es zehn Kilo sein sollen

**jandro_2** · 16.06.2009, 10:31

ja immer die gleiche, morgens nach dem pipi machen

**Sived** · 16.06.2009, 11:10

Yooow am Bauch sieht man dit janz jut! Aber 10Kilo?

**kostiksch** · 16.06.2009, 12:15

ich finde auch das man es am bauch am stärksten sieht, in anderen bereichen merke ich keinen unterschied ... allerdings sieht es nicht aus wie 10kg ... es sei den deine beide haben auch deutlich abgenommen!

**rigo731** · 16.06.2009, 12:31

Hmm ehrlich gesagt sieht man es bis auf den Bauchbereich nicht sonderlich

Wie hat deine Diät denn ausgesehen?

**jandro_2** · 16.06.2009, 12:37

ernährung wurde um 500kcal runtergekurbelt sodass ich max 500gr die woche verloren habe.
ja also die beine sind extrem dünn geworden. ich habe eine hose, da platzen fast die näte beim oberschenkel und nun kann ich die hose an den oberschenkeln locker 3cm wegziehen....

**kostiksch** · 16.06.2009, 12:44

Zitat von jandro_2

ernährung wurde um 500kcal runtergekurbelt sodass ich max 500gr die woche verloren habe.
ja also die beine sind extrem dünn geworden. ich habe eine hose, da platzen fast die näte beim oberschenkel und nun kann ich die hose an den oberschenkeln locker 3cm wegziehen....

ok dann kann es gut stimmen mit den 10 kg!

sehr gut mach eichfach weiter!