Hallo Szene,

zurzeit mache ich seit 4 Wochen eine anabole Diät, möchte allerdings auf die metabole Diät umsteigen, da ich sehr schlapp bin und meine momentane Situation leider es nicht ermöglicht soeine diät konsequent weiterzuführen, auch wenn ich sehr gute Ergfolge in den 4 Wochen erzielen konnte.

Trotzdem wollte ich weiter Diäten und auf die metabole Diät umsteigen und euch desshalb fragen, wie dort die Nährsdtoffzusammensetzung sein sollte und was es dort ansonsten zu beachten gibt.

MFG t-star