Hi alle zusammen, ich hab in letzter Zeit öfters gehört, dass sich Leute vorm joggen Frischhalteolie um den Bauch rollen, damit man mehr schwitzt und damit mehr Fett verbrennt.
Ich hab da eigentlich nie was von gehalten, funktioniert das denn?
Und stimmt dass, das man beim Schwitzen Fett verbrennt?
Sorry falls ihr die Fragen für doof haltet, würd ich glaub ich auch, aber irgendwie bin ich ein bisschen verunsichert...