parallel zu diesem beitrag:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=76396

kam mir der gedanke des "tees"..

kaffee auf nüchternen magen hebt den cortisolspiegel.

wie sieht es aus mit dem schwarzen tee?

zitate aus einem auszug (http://news.netpro.de/2008/12/wissen...rtisolspiegel/)
diese beziehen sich auf den konsum des schwarztee

* Besserung der stressbewältigung --> körper erholt sich schneller
* beugt Thrombosen und Arteriosklerose vor
* bindet freie radikale und macht sie somit unschädlich (freie radikale beschleunigen die zellalterung)

zwei tassen schwarzer tee sollen reichen um die positive wirkung abzufassen.

fazit: lieber auf nüchternen magen eine tasse schwarzer tee als kaffee?

ich versuche schon jeden morgen mir den tee einzuverleiben. allerdings ist der geschmack sehr gewöhnungsbedürftig.