frage...

[sportslover]

hey kann mir mal jemand helfen?
und zwar war ich ziemlich fett durch meine kindheit,ich habe jetzt vieeel abgenommen aber mein bauch hängt immer noch und die muskeln werden einfach nicht straff....was soll ich da denn machen?


lg jesse

[Hiroshige]

Wenn du zu schnell abgenommen hast, dann ging das der Haut natürlich zu schnell. Sie konnte sich nicht mit "zurückziehen". Entweder wird das noch, oder zur Not muss da eine Op ran. Weiß ja nicht wieviel du abgenommen hast und wie das jetzt aussieht. Bilder wären nicht schlecht.
Wenn du das auf deinem Profilfoto bist, und dein Profilangaben stimmen, dann sieht das auf den ersten Blick nicht wirklich nach einem Problem aus.

Zu den Muskeln, regelmäßiges, hartes training und eine vernünftige Ernährung. Das sollte auf dauer helfen.

[Grammostola]

Punkt 9 der Netiquette.

Und außerdem haben wir WICHTIG-THREADS!