Amino und co

**alexo007** · 04.11.2009, 11:31

hi ,
ich finde leider nix zum thema aminosäure .. könnte mir jemand die verschiedenen arten und nebenwirkung / wirkung erklären weil das was ich im internet finde , ist mir zu kompliziert ;D wenn ja würde ich auch gerne wissen ob es flüssig oder in tabletten besser ist und welche marken man empfehlen kann ohne ein schlechtes gewissen zu haben!

mfg alexo

***remba*** · 04.11.2009, 11:37

Wieso postest du im falschen Forum? Mit Whey absetzen

Ne, im ernst, kauf dir einfachen Eiweißpulver und ernähr dich eiweißreich.

**JR1984** · 04.11.2009, 12:12

also alexo,das is der falsche platz um sowas zu fragen.aber im normal fall kannst du bei aminos nix falsch machen wie du sagst

das ist nicht irgendein medikament

googel mal ein wenig bevor du postest dann wird alles gut und dir bleiben ein paar üble kommentare erspart in zukunft....

**alexo007** · 04.11.2009, 12:47

jo sorry habe gerade mitbekommen das ich im falschen bereich mein thema eröffnet habe sry

ja eiweißreich ernähr ich mich in trinke auch eiweißshakes von multipower ...
ja nur ein kollege meinte mit amino könnte ich schneller kraft und masse aufbauen deswegen wollte ich wissen ob das wahr ist!

mfg^^

***remba*** · 04.11.2009, 12:52

Zitat von alexo007

jo sorry habe gerade mitbekommen das ich im falschen bereich mein thema eröffnet habe sry

ja eiweißreich ernähr ich mich in trinke auch eiweißshakes von multipower ...
ja nur ein kollege meinte mit amino könnte ich schneller kraft und masse aufbauen deswegen wollte ich wissen ob das wahr ist!
mfg^^

Märchen, iss lieber mehr und erhöhe ständig arbeitsgewichte