Fange schnell an zu schwitzen

[Gainer019]

Hallo zusammen,

ich schildere euch mal mein Problem,vielleicht findet sich ja der ein oder andere hier wieder^^

Ich trainiere jetzt schon ca. 5 Jahre.Habe in der Zeit auch einiges zugenommen,schätze so um die 25 kg. War früher Ekto, daher habe ich auch nie Cardio gemacht,weil mein Kfa immer in Ordnung war.
Ich habe in letzter Zeit bemerkt(wahrscheinlich ist es schon länger so),dass ich sehr schnell schwitze. Das macht sich natürlich schon beim aufwärmen (ca. kanpp 10 min Fahrradfahren im Studio) bemerkbar.
Da stört es mich allerdings nicht sehr. Was mich allerdings stört ist,dass ich auch im Alltag in manchen Situationen viel schneller schwitze als früher. Brauche nur den kleinsten Stress , z.B. zeitlichen Termindruck oder irgendwechen anderen Stress zu haben, fange ich öfter mal an zu schwitzen.
Woran meint ihr kann das liegen?
Hängt es mit dem mangelnden Cardio Training zusammen, dass mein Puls/blutdruck vielelicht zu hoch ist?
Wäre für Erfahrungen,Meinungen sehr dankbar.

MfG

[Grammostola]

Etwas Cardio wäre sicherlich angebracht wenn du schnell aus der Puste gerätst.

Aber ganz generell schwitzt man mit mehr aktiver Masse nunmal schneller, egal wie fit man ist.

[Daninjo]

Aber ganz generell schwitzt man mit mehr aktiver Masse nunmal schneller, egal wie fit man ist.

Das ist mies... merke bei mir auch, dass ich in letzter Zeit stärker transpiriere als sonst. Kann man irgendwas dagegen tun? Letzte Option: Schweißdrüsen absaugen lassen...

[boete]

Ist bei mir ebenfalls so...

Teilweise selbst im Buero beim sitzen merke ich wie eine Schweissperle in der Rinne vom Rueckenstrecken nach unten maschiert... bissl ecklig, aber ich weiss nicht was man dagegen tun kann.

Komme jetzt auch gerade vom Training. Kh als erstes gemacht, war dannach total nass. Arme, Beine und selbst zwischen den Fingern merkte ich es.

[Leng]

Kommt vom vielen Sport. Der Körper lernt sich schneller zu kühlen und tut das dann auch wenn man normalen Tätigkeiten nachgeht....

[luckysss]

wenn du trainiert bist, ist auch dein stoffwechsel schneller, als wenn du es nicht bist

[derchecker]

Letzte Option: Schweißdrüsen absaugen lassen...

Ist totaler Humbug. Schwitzen ist sehr gut für den Körper. Je früher man schwitzt, desto besser werden die Organe in Temperatur gehalten.

Ich habe fürmein Teil besonders in der Massephase, in der ich was draufpacken wollte und nen Überschuss hatte, gemerkt dass ich sehr schnell schwitze. Jetzt in der Diöt überhaupt icht mehr.

[Gainer019]

es mag ja gesund sein aber ich finds einfach nur total nervig besonders wenn es in situationen passiert, in denen man in kontakt mit anderen menschen steht. Z.B. Gespräch mit dem Chef oder so....der denkt doch man ist total nervös wenn man so schwitzt.

[Caesarrr]

HI,

mir geht es genauso! LEider! ICh schitzte immer schon viel, aber mit kommt es vor, seit dem die Muskeln mehr werden schitze ich noooch mehr!

Denke dass Muskeln nicht nur schwere sind als Fett, sondern auch mehr isolieren... kann das sein?

Ist echt nervig, wenn manche in der Disco stehen mit Hemd und Pullover und ich im T-shirt und rinn aus dass ich nicht weiß wie ich mich trocknen soll...

Greetz

[Bertil Fox]

Ist wohl eing gängiges Probelm. Habe ich genau so. Und es ist echt nervig wenn man in den unmöglichsten Situationen zu schwitzen beginnt.

Ich hab bsp auch Probleme beim Haareschneiden. Da sitzt man dann im total überheizten Salon, wird noch mit so ner Hundedecke zugedeckt und darunter schwitzt man dann wie die sau.