Hallo,

es ist doch richtig, dass Hackenschmidt Kniebeugen am Ständer nur eine Variante von der Maschinen-Beinpresse ist oder?
Da ist ja auch alles geführt, ein seitliches umkippen unmöglich, der untere Rücken ist zwar frei aber durch den anliegenden Oberkörper fixiert,
somit alles isoliert und keine Verbesserung hinsichtlich eines freien Trainings gegenüber der Beinpresse?!
Sehe ich das richtig? Wundere mich nur, wofür es soviele Apparate gibt...

Danke