Mahlzeit,der Zähne...
Wie im FredTitel zu lesen,
habe ich ein etwas komisches aber schmerzfreies druckgefühl im linken Knie,
das eigentlich auch nur im stehen,
angefangen hats vor ein paar Monaten,da hatte ich das Knie stark überlastet
sehhhr viel Sport & dann noch Schwere Beugen,(für mich schwer )
...natürlich Ass to the Gras
Damals war das ganze aber noch etwas schlimmer,
mein Quadrizeps war dauerhaft angespannt,ich konne ihn im Stand kaum entspannen,ist echt unbeschreiblich komisch,
Ich war dann bei Orthopäden,der halt meinte,wahrscheinlich überlastung,
einige Wochen das training sein lassen & viel dehnen...
gut, war in ordnung, war eh Sommerurlaub,
...also nur viel geschwommen & viel gedehnt...
gekühlt,gewärmt & das kniee von morgens bis abends irgendwie verwöhnt,
(chronische Hypochonderei... )
Jedenfalls war es dann eig. weg...dann war es ne Zeitlang gut
& jetzt kam es vor ein paar Wochen wieder,also hab ne weile problemlos trainert
& jetzt hat es irgendwie leicht wieder angefangen...
Habe aber nichts anderes gemacht,das gleiche Training,der gleiche Plan...

Im stehen ist mein Quadrizeps irgendwie immer auf spannung...muss mich quasi drauf konzentrieren ihn locker zu lassen,dachte evtl sind die Ischios zu kurz...
dazu hab ich aber noch dieses Druckgefühl im stand,ist einmal oben an der Patella & wirklich drin,also retropatella...irgendwie komisch,
habe aber keine Entzündungszeichen,keine Schmerzen garnix,
nur dieses Druckgefühl & das mein Quadrizeps iwie wirre spielt,
(sicher eine schutzfunktion,die frage ist nur wovor...)

Komisch ist auch,das nach dem Training,das Gefühl irgendwie besser ist...
2 Dinge die ich noch in verdacht habe...
Habe ungefähr Zeitnahe der Sommerferien mir neue Schuhe gekauft...
& sonst hab ich leicht das Gefühl,das mein eines Bein länger ist,als das andere,
evtl Blockade im ISG?...

Ich wollte hier mal nur auf feedback warten,
werde mich demnächst zum Physio & oder Orthopäden begeben...

Vllt hatte nur jemand mal das gleiche Problem...oder kennt das irgendwie & kann mein Hypochonder Teuflisch geplagtes Hirn ein wenig besänftigen.

schönes Wochenende,
gruß
Mendez