ICh wechsle vom Bodybuilding zum Schwimmsport und merke schon das es ne ganze menge Arbeit ist die ganzen "Kraft"Muskeln mit sich zu ziehen.
Da schwimmmen manche Astralschlanke Menschen 400 Meter in 8 Minuten wo ich knapp 12 brauch unfassbar.
Durch das inzwischen ganz gut funktionierende Kraulen merke ich meinen Rücken stäker und tiefer als durch jeden Krafttraining.
Massemuskeln und Kraftmuskeln werden zwar nicht aufgebaut trotzdem macht es einen Irren Spass eine woche nur die Ausdauer für 50 Meter Kraulen zu haben und nach 2 Wochen schon für 100 Meter bereit zu sein.
Inzwischen komme ich auf 300 Meter aber mit kurzen Pausen.
Mein Ziel sind 100 Meter in 24 Minuten zu schaffen.
Dann bekommt mann nähmlich ein Goldabzeichen und das ist für mich ein Reales Ziel.
Im Bodybuilding sauber irgend ein Abzeichen oder ein Event zu gewinnen ist bei dem ganzen gefusche mit Stoff ja garnicht möglich.
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Zitat von DavidK83
Das Goldabzeichen von heute ist auch nicht mehr das, was es mal war.
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