Schwindelgefühl

[Sachweh20]

Hey Leute

ich wechsel immer zwsichen Kniebeugen und Hackenschmitd Kniebeugen.Aber nach dem Kniebeugen steigt mein puls an und mir wird ab und zu schwindelig.Ist das normal ,also muss das so sein ?

[marti1989]

passiert mir auch manschmal.... hast schlecht gegessen oder schweren tag gehabt oder warste müde?
ess mehr kohlenhydrate und zuckerhaltiges

[Sachweh20]

Ja stimmt schon ich war ziemlich müde.Aber das mit dem Puls ist immer so dann steigt der mal vom Durschnitt 11o beim Training auf 150 nachm Kniebeugen

[Terrorizer]

Wenn dir nach nem ordentlichen satz KB noch zum herumtanzen und singen ist machst ewas falsch
Denke hoher Puls und schwindelgefühle sind da ganz normal. hab ich jedenfalls auch immer.

[Sachweh20]

ja hab ich mir schon gedacht aber wollte dennoch mal lieber fragen wie das bei euch ist

[Wasabie]

ich vermiss manchmal die kotztüten am kniebeugenständer am ansonsten gehts

[Sachweh20]

ich vermiss manchmal die kotztüten am kniebeugenständer am ansonsten gehts

haha kannse ja mal fragen ob sie das nicht einführen wollen

[mean_steve]

nach nem Satz KB od KH muss ich mich mal hinsetz weil mir immer so schwindlich ist


#popcorn

[Sachweh20]

ja habe ich mir heute vorgenommen bin schon 35min laufen genagen heute.Ist zwar noch nicht viel,aber seit langen mal wieder was für die Ausdauer getan

[Sachweh20]

ja ich bin aber erst seit 2Jahren wieder gelaufen so ausdauermäßig da geht der auch schon genung beim normalen Tempo ab