Hab jetzt eine Fritöse geschenkt bekommen, nun die frage womit fritiere ich am "gesündesten" und was kann man alles schön fritieren?
Jemand Erfahrungen mit den Nährwerten?
Tausch das Ding gegen einen Küchengrill und mach dir darauf dein Fleisch.
1. Schmeckt besser
2. gesünder
3. weniger Abwasch
Fritösen sind Müll und das Essen was darin zubereitet wird verliert durch die Hitze Vitamine und saugt sich mit Fett voll. Auch die Vitamine des Öls werden zerstört.
Hab mal einen Bericht im TV gesehen, da hat so ein Koch einfach alles fritiert, von Gemüse über Kartoffeln, über Schokolade, bis hin zu Fleisch. Das geht wohl alles, wenn man weiß wie und wie lange.
Das größte Highlight meiner BB Zeit war, als mir Arnold Schwarzenegger persönlich seine Autobiografie signiert hat!!!
Danach kommt jedes einzelne Training in dem ich Blut und Schweiß vergossen habe, weil mich jede Wiederholung meinen Zielen näher bringt!!!
Zur Zeit auf Wettkampfdiät für die Deutsche Meisterschaft am 10.05.14 in Wiesloch (01.05.2014):
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