Whey + gübstiges Eiweis

[sebo7777]

Hallo zusammen,

um nicht soviel Geld für teures Whey auszugeben habe ich mir überlegt nach dem Training immer ein hochwertiges Whey zu trinken und an trainingsfreien Tagen und Morgens ein günstiges Eiweis/Proteinprodukt zu trinken einfach nur um den Eiweisbedarf zu decken. Das müsste doch ausreichen dafür oder was meint ihr?

[chikiwiki]

es reicht auch wenn du whey nur ums training nimmst, den bedarf würde ich sowieso komplett mit normaler nahrung decken, sprich quark etc.